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グループ・クラス

セミ・プライベートで楽しんでいただけるクラスです。サイズをできるだけ小さくする事で、指導する側と教わる側とのコミュニケーションがスムーズになることを期待し、個々のもつ課題に迫ります。個人セッションよりも、気楽にご参加いただけることと思います。

姿勢教室では、アラインメント、呼吸、バランスを整えるエクササイズを通して、心、体、感情のつながりを深め、個人個人の持つ課題に迫ります。正しい姿勢に直すのではなく、一人一人の姿勢、体の動きを見直し、身体機能を回復することに焦点を当てます。

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Self-expressivity is closely connected to the person's physiology. This class will work on releasing body's expression by identifying habitual patterns and exploring new potentials. Gentle alignment and breathing exercise will enhance circulation and bring ease to the physical and mental functions. Giving deep attention to our inner beings, we'll gradually move towards more potent self.

身体自己表現法

スケジュール(全予約制):

 

月曜日 午後7時から8時15分まで*

水曜日 火曜日12時半から1時45分まで

土曜日 午前11時から午後12時15分まで

*1回75分(参加者が2人以下の場合は45分)

​クラス料金:

1回$25
5回パッケージ$110 ( お買い求めの日から8 週間有効)

完全予約制となります。 空きがあれば、当日にご連絡頂いても大丈夫ですが、空きがない場合は、ご参加頂けない場合もございますので、できるだけお早めにご予約ください。

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ご予約やご質問は、サブジェクトラインに”グループ・クラス”と記入の上、infoatnha@gmail.comにてお申し込みください。

キャンセルをされる場合は、24時間前までにお願いいたします。24時間内のキャンセルは1クラス分がチャージされます。

Natural Healing Artists Inc.

32 Union Square East Suite 912

New York, NY 10003

(15th と 16th Sts. の間、 Spacious と Vitamin Shoppe の間です。)

最寄り駅:R,W,N,Qトレイン、4,5,6トレイン、LトレインのUnion Square駅

Phone: 212-753-7806